hľadať

Profily osobností



viac osobností 
Zaujalo nás








viac  
Užitočné linky

 

  • GISPORTÁL
    (geografický informačný systém, mapa mesta, územný plán)
  • Územné plány
    (výkres priestorového usporiadania a funkčného využívania územia)
  • Vlaky
    (vyhľadávanie vlakového spojenia, online poloha a meškanie vlakov, nákup lístkov cez internet, lanovky)
  • Medzimestské autobusy
    (cestovné poriadky, nákup lístkov cez internet, autobusy do Európy)

(verné napodobeniny originálov parfúmov svetových značiek) 


Počasie dnes

Teplota: 26°C
Vietor: 0m/s
Smer vetra: BEZV


nie sú údaje

Polícia:
158, 112
Hasičský a záchranný zbor:
150, 112
Zdravotná záchranná služba:
112, 155, 037/7 833 005, 0918 888 653 
LINKA NÁDEJE:
048/ 414 67 77
MESTSKÁ POLÍCIA:
048/ 414 25 53, 159
Poradňa HIV / AIDS:
048/415 42 26

Jednoduché tipy, ako zvýšite produktivitu práce

dátum pridania: 31.08.21-22:18

Všetci neustále hľadáme efektívnejšie spôsoby, ako sa zlepšiť. Možností je niekoľko, záleží od podmienok, ktorými disponujete. Skúste sa ale inšpirovať niekoľkými jednoduchými radami, ktoré nič nestoja.

Aby ste sa zlepšili a fungovali nepretržite a rýchlo ako tie najlepšie elektromotory, musíte každý deň urobiť určitý pokrok v určitých oblastiach. 
 
Nezabudnite na najdôležitejšie veci
Zmeniť rýchlosť silných strojov s kvalitnou prevodovkou nie je najmenší problém. U človeka sa ale takáto prevodovka hľadá ťažšie. 
Vyberte si tri najdôležitejšie veci, ktoré musíte urobiť, a začnite s nimi hneď ráno. Zistite, aké činnosti sú pre vás skutočne dôležité, a snažte sa ich pred tými jednoduchšími uprednostniť.
Uvidíte, že vaša produktivita výrazne zvýši aj bez toho, aby ste potrebovali nejaký vonkajší stimul.
 
Poznajte svoje hranice
Pre produktivitu práce si musíte urobiť menšiu analýzu vášho výkonu. Identifikujte preto svoje hodiny najvyššej produktivity a naplánujte si v tomto čase tie najdôležitejšie úlohy. Ostatné činnosti je možné vykonať aj inokedy.
Znamená to prispôsobiť deň svojmu biologickému rytmu. Riešiť ťažké úlohy počas maximálnej úrovne výkonu má predsa zmysel. 
 
Plňte úlohy po jednom
Prestaňte sa snažiť robiť niekoľko vecí súčasne. Lepšie bude, ak sa zameriate na jednu úlohu. Zlepšíte tým svoju produktivitu a zažijete menej stresu. 
Multitasking v skutočnosti neprináša veľa pozitívnych výsledkov. Spôsobujete si tým len chaos a stres, ktorý môže poškodiť vaše zdravie. 
 
Nepreháňajte to
Ľudia na seba radi preberajú príliš veľa vecí a preceňujú svoje sily.
Verte či neverte, najlepší spôsob, ako sa sústrediť, je urobiť si prestávku. Náš mozog je schopný koncentrácie iba určitý čas, potom sa vypne. Preto si urobte čas aj na pauzu.
Každých niekoľko hodín si dajte krátku prestávku 10-20 minút. Vaše šance na úspech sa zvýšia.  




 poslať článok mailom  vytlačiť článok



Chcete dostávať vždy aktuálne informacie z nášho mesta?
Prihláste sa na odber noviniek!